鹿茸怎么吃補(bǔ)腎效果最好,怎么吃鹿茸才能發(fā)揮最大效果

2021年5月18日 0 條評(píng)論 3.07k 次閱讀 0 人點(diǎn)贊

東北鹿茸是好東西,但是很多人依然不知道鹿茸怎么吃補(bǔ)腎效果最好,其實(shí)鹿少爺關(guān)于鹿茸的相關(guān)知識(shí)已經(jīng)分享很多很多了,但可能很多人還是沒(méi)有閱讀到。所以,有些人還是整不明白鹿茸怎么吃才是最好。今天咱們繼續(xù)說(shuō)說(shuō)吃鹿茸怎么吃的問(wèn)題。

說(shuō)起吃鹿茸怎么吃效果最好。鹿少爺最為推薦的一種方法就是泡酒,因?yàn)榫剖且环N很好的溶劑,能充分的析出鹿茸中的有效成分,而且這些有效成分溶解于酒中之后,更有利于身體的吸收,所以,鹿茸泡酒的吃法是最好的。

當(dāng)然,在選用鹿茸泡酒的過(guò)程中,還可以添加一些中藥材來(lái)增強(qiáng)鹿茸的藥性啥的,如添加人參、枸杞子,則能有效的增強(qiáng)鹿茸的滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效,添加鹿鞭、蛤蚧、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)等等補(bǔ)陽(yáng)的中藥材,則能有效的增強(qiáng)鹿茸的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。

當(dāng)然如果不會(huì)喝酒,或者說(shuō)是不能喝酒,那么,鹿茸怎么吃效果才最好呢?這時(shí)候就需要選擇煲湯的方法來(lái)吃鹿茸了。

也就是說(shuō),咱們?cè)陟译u湯、煲鴨湯的過(guò)程中,可以添加一些鹿茸片,這樣就能把滋補(bǔ)湯變?yōu)樽萄a(bǔ)保健養(yǎng)生湯來(lái)使了,換而言之,在煲雞湯的過(guò)程中,添加幾片鹿茸片,然后用文火多煮20分鐘左右即可。

另外在廣東也流行蒸鹿茸,也就是隔水蒸,放幾片鹿茸配合枸杞,人參和排骨等進(jìn)行蒸著吃,也是非常營(yíng)養(yǎng)易吸收的。

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